护肤是女人的万年追求，什么鸡蛋皮、桃花肌等等。但是我们要鸡蛋皮，不要鸡皮肤。今天肤军就和宝宝们聊一聊，如何缓解让人尴尬又头疼的鸡皮肤？

鸡皮肤是什么鬼？

咳咳咳！~肤君开讲啦！~

鸡皮肤，学名又称为毛周角化症。鸡皮肤本质上，导致的原因其实是一种基因导致的体质。会形成毛囊周围的角质会增厚，导致毛囊口被过厚的角质堵塞，形成一粒粒或红色的小凸起。它不痛不痒，只会影响美观。通常出现于鼻梁两侧、脸颊处，最常出现的部分还是四肢与颈部、腮帮处。

出现鸡皮肤，就好像肌肤启动了一种过度防御机制。简单的描述，就像肌肤出现了问题，然后很没有安全感，就产生了大量的角质层来保护自己。

是什么导致了鸡皮肤？

鸡皮肤大部分都是先天造成的，只有极少数是后天的处理不当造成的。

A:基因遗传

B:肌肤屏障受损

C: 皮肤过度干燥，受刺激过度

D：身体机能变化

从中医上来讲，毛周角化症主要由于肝气郁结、肝木克土、脾胃虚弱所致，众所周知，脾胃为后天之本，脾胃虚弱，势必导致皮肤失养，终致此病。

如何与鸡皮星人分手？

扫盲总结：鸡皮肤无法根治，只能改善。但是可以改善的基本看不出来，所以当你的鸡皮肤缓解之后，千万不要以为是治愈，还是需要长期的坚持和努力护肤。

面部解决方案

鸡皮星人的日常护理方案，记得坚持一个总的“革命”核心：温和的选品，温柔的操作。按照如下流程：洁面+爽肤水+精华+乳液+防晒+卸妆，再补充一个定期去角质。其中重中之重的是防晒，看似放在第五的位置，但是却是你肌肤问题“因果报应”的决定因素。防晒做得好，问题很多。

A：坚持防晒

一丝阳光一把刀，刀刀要你老。就问你怕不怕？衰老是一方面的原因，还有另外一个原因是会让肌肤屏障受损后产生鸡皮肤。

B：清洁要做好

这里的清洁一次性涵盖了洁面、卸妆和去角质。这三者的选择都要记得选择温和的产品。

1、洁面：请放弃皂基，选择氨基酸洁面，保湿又温和。

2、卸妆：尽量分区域卸妆，对于较为缺水和敏感的部分可以选择卸妆乳，然后油脂分泌过的部分，可以选择卸妆力稍强且相对温和的产品。然后配合化妆棉使用。化妆棉分为：闭合型化妆棉、脱脂棉、无纺布三种类型。建议使用前者为佳。

脱脂棉缺点：因为没有压边，使用过程中容易产生掉毛和撕碎的情况；

无纺布缺点：如果是稍微劣质一些的，不仅使用时会有刺痛感，而且容易对肌肤造成物理性摩擦损伤。一般这种适合于类似于化妆水这种拍打型的，不适合于需要摩擦型的卸妆。

3、去角质：很多鸡皮宝宝都会觉得鸡皮的最大触感特征就是粗糙，一遇见粗糙和毛孔粗大的触感，就满脑子都是我要去角质，感觉不用磨砂膏走一波都对不起自己对护肤的专注和认真。其实，鸡皮肤和普通的毛孔问题不一样，它的粗燥有时候只是暂时的，特别是面部不需要过度的去角质。

身体解决方案

A:勤保养，润肤露不能懒

能深入滋润干燥肌肤，补充肌肤每天流失的水份。令其回复柔软，润滑和光泽。让皮肤能够感觉自己非常的具有“安全感”，舒适后就不会产生角质层来“自我防卫”了。

B：使用“酸”的药膏调理缓解

之前肤君针对“酸”已经科普过了原理和功效，对于一些严重的肌肤问题，可以适量的通过刷酸这种化学性剥脱法去去除一些废旧的角质。从而达到缓解肌肤的问题。例如：维A酸、水杨酸等。水杨酸本身为脂溶性，刚好可以沿着毛囊开口，顺着皮肤油脂到达角化部位，进而溶解角质，改善症状。

热门Q&A

Q:鸡皮与鸡皮疙瘩是一样的吗？

A:虽然两者名字有类似的地方，本质上却是彻彻底底不同的状态。前者，就像上述我们科普的一样，是一种皮肤的问题，后者是一种皮肤的应激反应。