长效美白攻略，让你颜值快速上升，在这个夏天白得发光

俗话说得好，一白遮三丑。现在的女生真的是太难啦，在美白这条路真的是看不到尽头，这不又要开始折腾怎么美白了。有时候真的觉得哭笑不得，男生夏天也不打伞，爱打球的都会晒得很黑，可是一到冬天就会白回来？

Why？可是女生为了美白什么法子都试过了，还是抵不过男生的一个冬天。

我是那种一晒就很难白回来的人，所以现在出门都是要涂防晒霜，手脚就要喷防晒喷雾，一切前线的工作都做的妥妥的，这只是美白最基本的工作之一。

魔鬼李佳琦曾经说过，防晒等于防衰老！对于爱美的妹子来说，夏天最怕就是被晒黑做好防晒不但可以让皮肤问题减少70%延缓肌肤衰老，而且肤色还可以美白提亮几个度

但是怎么选择适合自己的防晒产品呢？不用担心，今天特地整理了这篇干货，对症下药，高效护肤，让你在这个夏天要白成一道光~~

那么防晒，到底是防什么？

防UVA（长波黑斑效应紫外线）

UVA可以穿透皮肤真皮层，会晒黑、造成皮肤光老化。

看PA，+号越多，UVA防护力越强。

防UVB（户外紫外线）

UVB可以穿透皮肤表皮层，会晒伤、造成皮肤发红。

SPF30表示对UVB的屏蔽率是96.7%，SPF50是98%。

防晒产品包装上的PA是什么意思？

PA是日本对UVA防护力的等级标识，主要是为了抵挡UVA，减少紫外线的穿透力，保护皮肤，分为+、++、+++、++++四种程度，+越多，防晒效果越好。比较推荐PA++及以上的防晒霜。

3种防晒的分类：

化学防晒：通过化学物质吸收紫外线。

优点：质地轻薄，肤感好

缺点：不稳定，有刺激性，容易过敏

安全性：渗透肌肤，所以不适合敏感肌肤。

物理防晒：靠防晒霜的保护膜（二氧化钛、氧化锌）来反射紫外线。

优点：成分简单，稳定，温和，不易过敏

缺点：厚重油腻，肤感差，闷，泛白，卸妆比较麻烦

安全性：比化学防晒好，比硬防晒差。

硬防晒：就是我们平时用的防晒伞、防晒帽、口罩、防晒服、墨镜这些啦。平时就算用了防晒霜，还是搭配一些硬防晒效果更好哦~

优点：绝对安全（啥都不涂，没有化学成分）

缺点：不够便捷，不能防护地面等反射而来的紫外线

其他注意事项：

防晒霜跟护肤用品一样需要一定时间才能被吸收成膜，

所以出门前20分钟一定要涂好防晒霜。

爆痘期、屏障修复期、医美治疗之后、极度敏感期，只适合【硬‼️防‼️晒‼️】，

请避免用防晒霜。

不要用喷雾直接喷在脸上，会吸入很多危险的成分‼️

正确姿势：把防晒喷雾喷在手心，然后用手涂抹。

化学防晒剂会随着光照逐渐降解，户外活动建议每2小时补涂1次。

物理防晒剂对光稳定，只要不被手或衣服蹭掉，不被汗水稀释掉，无需频繁补涂

好啦，今天的科普+答疑就到这里了。各位仙子仙女，防晒快快安排起来，夏天才能白成一道光呀~

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