运动or节食?当代女性减肥第一步,很多人都弄错了!

2019年12月31日 10:13:44 来自:今日商讯www.prtoday.cn (0)参与
说冬天是藏膘的季节,可是小编最近发现在开着空调暖气的办公室里,这句话似乎并不怎么灵验。脱下厚重的羽绒服、棉外套,一个个游泳圈、小腿肚便纷纷暴露出来,月半就是月半,总是藏不住的。于是,减肥计划又被部门姐妹们提上了日程。
      对于没时间锻炼的办公室姐妹们而言,减肥第一步自然是节食了。可是日历本上年初时定下的节食目标,在一份份中午的蔬菜沙拉便当盒里早就被搅和光了,明年还要这么安排?当然不能,要知道,隔壁部门有个姐妹倒是凭借顽强的毅力坚持到了年尾,肠胃却因此惹上了一些麻烦,这次一个个都不敢再喊靠节食减肥了。

来源:摄图网
      七嘴八舌的讨论声中,反而是白天上班赚钱、晚上下班带娃的宝妈张姐一句话点醒众人,作为一年中办公室里成功减肥斤数最多的人,张姐说道:治标先治本,减肥的第一步不是拼命运动,也不是疯狂节食,而是调理好肠道。说罢便低头深藏功与名。
      调理肠道?一个个目光迅速聚焦在张姐身上,“张姐,我有个朋友想知道狂吃不月半的秘籍!”灯光、话筒、音响师齐齐就位,一节职场“带薪养生”减肥课堂正式开启。
      张姐首先提出第一点:好的肠胃才能打响“节食持久战”。而肠胃好坏主要看肠胃道微生态,保护肠胃内微生态平衡,就得补益生菌。

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      说起益生菌,全办公室的人都听过但又不太了解,于是有姐妹立刻网上搜了搜。原来,相对于传统肠胃药破坏肠道菌群,益生菌是维护肠道菌群健全和平衡。而且益生菌有改善肠道菌群结构,促进肠道中有益菌的增殖,抑制有害菌生长,提高机体免疫力,降低胆固醇等功效,早就火遍了国外。
      课代表笑笑同学发言:“张姐,益生菌是那种超市里卖的益生菌饮料么?喝那个就成?”张姐:“市面上有好多含有益生菌的食品,不过买的时候要注意,益生菌有很多种,选择益生菌时应按照个人体质,有的菌种对胃比较好,有的菌种对肠道比较好。”
      “那张姐平常吃的什么益生菌?”,张姐笑而不语,从抽屉里掏出一个写着英文字母的纸盒子,说是来自丹麦的全球益生菌行业领先品牌Bifodan(毕芙丹)。
      从说明书上可以看到,毕芙丹速溶粉中具备动物乳双歧杆菌 BIFOLACTM12、嗜酸乳酸杆菌 BIFOLACTM5、鼠李糖乳酸杆菌 BIFOLACTMPB01三种循证菌株,保质期内至少存有20亿的活菌,远超市场同类产品。据了解,毕芙丹还可以降低因抗生素的普及和滥用给人体造成的菌群紊乱、有益菌减少等副作用。使用方式也十分简单,0.8秒入口即化,无需水服。
      对于想兼具健康身体和完美身材的姐妹来说,用毕芙丹益生菌改善肠道微生态环境,可避免吸收过多热量造成能量过剩,过度吸收,同时还能保持肠道菌群平衡,提高肠道对外界的免疫力。因此,不仅是节食减肥前,减肥中也应该坚持服用益生菌,肠道环境才能始终平衡有序,干净健康。
      而张姐知道这款神奇产品,是从常笑健康的公众号上发现的。据了解,它是一家专注于健康管理、医学新媒体、医师学术服务、临床诊疗及科研辅助平台搭建的专业服务商。张姐说,最近为了回馈广大顾客,常笑健康还推出PLUS会员女王卡,拥有女王卡的各位女王们,能享受到配有丹麦Bifodan(毕芙丹)以及常笑健康旗下膳食纤维固体饮料轻益健、摇摇杯的颜值宝盒,还有常笑生活电商平台女王频道专属折扣等多种权益!话不多说,姐妹们都去抢购了。毕芙丹益生菌,明年的减肥计划官宣就是你了!
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天涯网友:小姐,我算个perso
评论:做女孩一定要经的起谎言,爱的起敷衍,忍的了欺骗,忘得了诺言,放的下一切,最后用笑来伪装你的泪眼!

其它网友:Chafferer  迷心
评论:好的爱情,战得胜时间,抵得住流年,经得起离别,受得住想念。

百度网友:别在爱里勉强
评论:最美好的是爱情,最理解的是友情,最真诚的是亲情。

猫扑网友:记不起忘不掉
评论:在身材这个问题上,我是坚决不会承认自己是一个粗人的。

腾讯网友:Alexandr 嫁衣°
评论:因最近频繁地震,通往爱情的路已断裂,请您绕道而行

网易网友:笨笨Forever〃
评论:昨天去市里参加放鸽子比赛,结果就我一个人去了。

本网网友:往日 °Cold
评论:笑容是馈赠别人的见面礼,眼泪是洗涤自我的沐浴露。

搜狐网友:碎梦 3/3dream°
评论:有一个胖子,从二十楼顶往下跳。结果变成了… 死胖子!!

天猫网友:忘了爱° Toro
评论:对于男人而言,前女友就好象是亲生的,后女友就像是领养的。

凤凰网友:゛野蛮, - /ov3
评论:恋爱需要实习,分手需要练习。

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